Samsunun Escort Bayanları

Kategoriler

Cep telefonlarını yatak odanızdan mesafeli tutun!

Cep telefonlarını yatak odanızdan mesafeli
 tutun!
uykuya dalmadan önce elektronik aletleri kontrol etmenin escort samsun gerçek
olmadığını hepimiz biliyoruz . Ama gene
de çoğumuz şunu
yapıyoruz, çünkü günü bitirmenin en iyi yolu arkadaşlarımızın gün baştan başa
ne yaptıklarını kontrol etmek. Yalnız
Business Insider dergisinin video takımı, bu davranışın vücudumuzu ve beynimizi nasıl etkilediğiyle bir araştırma yaptı ve daha çok
akıllı telefonları yatak odamızın haric tutmak için fazla
çok
çaba göstermemiz gerekiyor. California üniversitesi’nde psikiyatrist olan Dan Siegel, Business Insider'a problemin sirkadiyen ritmden (günlük ritm) kaynaklandığını söylüyor. Hormon salgılanmasını düzenleyen sirkadiyen ritm, ışıkla kontrol ediliyor. Demek ki
geceleri telefonumuzu kontrol ettiğimizde, bir dizi foton gözlerimizden girerek beynimize ulaşıyor ve beyne yorgun hissetmenizi sağlayan melatonin hormonunu salgılamamasını söylüyor. Bu hal
da çok fazla
uzun süre uyanık kalmamıza sebep
oluyor. özellikle de sosyal medyada beğendiğimiz şeyleri gördükçe telefonumuza baktığımız süre artıyor. Bu sürenin sonunda, dinlenme
saatimizin üzerinden fakat
birkaç saat geçtiğinde beynimiz elverişli
melatonini salgılamış oluyor. şunu
sürekli yaptığımızda ise her geceyarı
dinlenme
saatimizden birkaç saati kaybetmiş oluyoruz. Bu olabilsin
ilk duyuşta o dek
kötü gelmeyebilir ama son araştırmalar yeterli uykunun sebep
bu dek
önemli olduğunu gösteriyor. 7 ile 9 saat arasındaki dinlenme
yalnız
aktif nöronların dinlenmesini sağlamıyor bununla birlikte
anda
gün boyu beynimizdeki nörotoksinlerin temizlenmesinde önemli rol oynayan gliyal hücreleri de destekliyor. Yeteri dek
uyumadığımızda ise bu gliyal hücreler görevini
yapamıyor. Bunların
sonucu gibi
da hafızamızda bozulmalar olabildiği olarak
dikkatimizi toplamakta da zorlanabiliyoruz. Uykuya dalmadan önce akıllı telefonları ya da tabletleri kullanmanın zararları hakkındaki Dan Siegel'in videosunu izlemek için tıklayın. Kaynak: sciencealert.comSonuna kaday oku...

Kusur kapatıcı makyaj serisi: Couvrance

Kusur kapatıcı makyaj serisi: Couvrance Kusur kapatıcı makyaj serisi: Couvrance Kusur kapatıcı makyaj serisi: Couvrance
hassas deriler
göre
spesiyal
gibi
tasarlanmış, yüze sağlam
ve canlı bir görünüm kazandıran Couvrance Serisi’nde, değişik
tonlarda samsun eskort bayan 6 kompakt fondöten, 2 mozaik pudra, 2 stick kapatıcı ve bir bej boyalı
kapatıcı fırça
yeralıyor . Türk kadınlarının deri
renklerine nazaran
seçilmiş bu spesiyal
seri, yalnız
tanınmış
eczanelerde satışa sunuluyor. Pierre Fabre Araştırma Merkezi, hassas ciltlere malik
kişiler nedeniyle
hatasız
bir görünüm sağlayan Couvrance Serisi’ni geliştirdi. Iyi
ciltlerin bu yüzden
düzen
akneli, hayli
kuru ve gergin ya da
lekeli ciltlere malik
kadınlar bu serideki mahsulları
kullanarak sağlam
ve canlı bir görünüme kavuşuyorlar. couvrance Serisi’nin ürün gamında kusurları kapatmaya hizmetçi
olan sarı reng
ve mavi
kapatıcı stick, kompakt fondöten krem, yapısı
sabitlemek nedeniyle
mozaik pudralar ve bölgesel kusurların düzeltilmesine çözüm
olan bej boyalı
kapatıcı fırça yer alıyor.
couvrance Mavi
Kapatıcı Stick
couvrance Serisi, ressamların ton
kartelasındaki “karşılıklı boyalar
birbirini nötralize eder” anlayışından yola çıkarak hazırlandı. Ressamların kromatik çemberinde her rengin bununla birlikte
anda
bir zıt tonu
bulunuyor ve iki zıt ton
karıştırıldığında birbirini nötralize ediyor. Kromatik çemberde sarı reng
ile mavi, mavi
ile kırmızı birbirinin tam karşısında yer alıyor. Bu sebepile
de Couvrance Serisi’nde yer saha
mavi
kapatıcı stick, sivilcelerin yol açtığı kızarıklıklar, doğurma
lekeleri, lazer sonrası kızarıklıklar aynı
kırmızı renkteki sorunları kapatıyor. Sarı reng
kapatıcı stick ise morluklar, kılcal damar çatlamaları ve varisler aynı
yeşil
boyalı
sorunların kapatılmasına çözüm
oluyor. couvrance Fondötenkompakt fondöten kremin doğal, kum ve bal tonu
bulunmak
üzere üç ayrımlı
tonu var. kuru ve fazla
kuru deriler
nedeniyle
“comfort”
, normal ve yağlı deriler
göre
“oil free”
olarak iki değişik, çeşitli, başka, diğer
yapısı olan kompakt fondöten krem, suya ve tere uzun müddet
dayanıklı yapısıyla özen
çekiyor. couvrance Mozaik Pudra makyajı sabitlemek nedeniyle
süper
olan mozaik pudranın “bronzer Mosaic Powder” ve “transluscent Mozaic Powder” bulunmak
üzere iki çeşidi bulunuyor. cilt tonunu düzenlemek ve kapatıcı yapısı
tamamlamak nedeniyle
çok güzel
olan mozaik pudra
iri
bir fırça yardımıyla kompakt fondöten üstüne
uygulanabiliyor. Hala
tabii
bir görünüm nedeniyle
yalnız
alın, burun, çene ve elmacık kemikleri üstüne
uygulama öneriliyor. altın tonları taşıyan bronz renk
mozaik pudra ise güneşlenmeye ihtiyac
kalmadan natürel
bir bronzluk sunuyor.
couvrance Kapatıcı Fırça seride yer alan, bölgesel ve lokal kusurların kapatılması göre
süper
olan bej boyalı
kapatıcı fırça, gözaltı halkaları, aşırı
lekeler ve eskimiş
yara izlerinin kapatılmasına çözüm
oluyor.
bu ürün benzer
anda
mimiklerden birleşen
çizgilerin aydınlatılması göre
de hoş
bir çözüm sunuyor. ürünün gözaltı çukurlarına ve kapatılması istenen bölgeye direkt uygulanması öneriliyor. couvrance Serisi’ndeki ürünler, parfüm içermiyor, hipoallerjenik ve gün
ışınlarına yuz yuze
Uv koruması sağlıyor.
makyaj konusundaki ayrı
yazılarımızı okumak nedeniyle
tıklayınız..
mükemmel kapatıcılar pudra.com'da!yağlı deriler
nedeniyle
tabii
maskelercilde enerji verici
ürünlermax Factor’ün yepyeni fondöteni ile tabii
görünümlancome'dan kusursuz
pudra fondötenla Mer’den mineral içerikli fondötenbenefit bundan sonra
Sephora'larda!Sonuna kaday oku...

Twigy'nin anne-kız soğuk mevsim terlikleri

Twigy'nin anne-kız soğuk mevsim
 terlikleri
birbirinden eğlenceli pofuduk terlikler bu soğuk mevsim
samsun eskort gene
‘twigyseverlerin’ ayaklarını süsleyecek . Köpekli, ayıcıklı, tavşanlı modellerin bu yüzden
düzen
ördek ailesi, maymun, timsah, köpek balığı ve büyüklerin olduğu olarak
küçüklerin de hayranı olduğu şirinler ve Garfield koleksiyonu, 7’den 77’ye evde benzememe
yaratmak seven
herkes nedeniyle
tasarlandı.ev stili
Twigy ile ömür
buluyor
bu soğuk mevsim
evlerde tip
rüzgarları estirecek Twigy koleksiyonunun yıldız üyeleri, ev botları olacak. Dağ botlarını anımsatan ev botları; sayısız desen, ton
ve kalınlık opsiyonları ile ev kıyafetlerini tamamlayacak. Ev botları benzer
anda
bu kışın en gözde hediyesi olacak, ev botu değil
kimse kalmayacak! Rengarenk ev patikleri ve yoğun
ev çorapları; kalp, ekose, leopar, puantiye desenleri ve canlı renkleriyle hem şıklık hem de ‘sıcaklık’ vadediyor. Muflon ve polar malzemeden üretilen ev patikleri, kaydırmaz taban özelliğinin bu yüzden
sıra, yumuşak-tüylü dokuları, ponponlu, örgülü, baklava desenli örnekleri
ile de öne çıkıyor.‘kahraman’ ve ‘prenses’lere bayram hediyesi!kahraman bay
çocuklara Bakugan, ince
kızlara ise Hello Kitty… şekilden şekile giren Garfield; şirin Baba, şirine, Hoş
şirin, Bilgin şirin ve Gargamel’den birleşen
şirinler ve fazla
coklu
sevilen karakter terlikleri Twigy’de minik
sahiplerini bekliyor.tüm ürünler twigy mağazaları, Boyner, Ayakkabı Dünyası ve www.zizigo.com’dan alınabilir. twigy'nin hem anne hem de çocuk ev terliklerinden seçtiğimiz örnekleri
görmek için
tıklayın. Birbirinden eğlenceli pofuduk terlikler bu soğuk mevsim
gene
‘twigyseverlerin’ ayaklarını süsleyecek.Sonuna kaday oku...

Bu zaman gardırobunuza bir süet parça ekleyin

Bu zaman
 gardırobunuza bir süet parça ekleyin
geçtiğimiz yıldan bu yana stil
sahnesinden inmeyen süetler, bu samsun escort zaman
hala
da popüler nur
geldi . Erkeklerin
dolabınızda teyze
bir süet parça aksi halde
çıkarmak
için Pudra Shop’tan seçtiğimiz birbirinden güzel ürünlere göz atabilirsiniz.   pudra Shop’tan Seçtiğimiz Süet Parçalar {urun[535,545,528,634,323,1029]}Sonuna kaday oku...

çocuklarda çabuk ergenlik

çocuklarda çabuk
 ergenlik
erken ergenlik, ergenlik sürecinin vaktinden evvel samsun escort başlaması gibi
tanımlanıyor . Kız çocuklarında 8 yaşından, bey
çocuklarda ise 9 yaşından evvel
ergenlik belirtilerinin başlaması tıbben çabuk
gibi
kabul ediliyor. Kızlarda belirtiler meme tomurcuklanması, erkeklerde ise testislerin büyümesi gibi
araya
çıkıyor. Bilhassa
günümüzde hormonlu gıdaların artması ile ergenlik yaşının düşmesi, ara-sıra
iyi
ergenlik ile çabuk
ergenliğin karıştırılması benzer
durumlar kelime
konusu. Son yıllarda dünyada da hayli
tartışılan bu konuyu spesiyal
gibi
araştırdık ve alanında iki mühim
uzman, Marmara üniversitesi Tıp Fakültesi çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Başkanı çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof Dr Abdullah Bereket ile Memorial Ataşehir Hastanesi çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Uz. Dr. Gökçe Günbey Elemen’in değerlendirmelerini istedik. çabuk
ergenlik dair
kurulan
araştırmaların sonuçları bir hayli ilgi çekici. daha çok
hepsi
dünyada ergenlik yaşı 16’dan 11-12’lere düşmüş durumda. Amerika Birleşik Devletleri’nde kurulan
son araştırmalarda kız çocuklarında çabuk
ergenlik oranı yüzde 14 gibi
bildiriliyor. Marmara üniversitesi çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı, Istanbul’da 4868 kız çocuğunda kurulan
araştırmada son 40 yılda kızlarda meme gelişimi başlangıç yaşının 10 yaşından 9.8 yaşına, ortalama tane
görme yaşının ise 12.8'den 12.7'ye düştüğü saptamış. Bu düşüşün en mühim
nedeni ise obezite şöyle ki
şişmanlığın artması. erken ergenlik belirtileri Kız çocuklarında meme gelişimi, memede tomurcuklanma olması, genital bölge yahut
koltukaltında tüylenmeler, bey
çocuklarda testislerin (yumurtalıkların) büyümesi, genital ya da
koltukaltı bölgesinde kıllanma, her iki cinste büyümenin hızlanması, ciltte yağlanma, sivilce olarak
belirtilerin araya
çıkması ergenlik sürecinin başladığını gösteriyor. 3 yaşındaki bir kız çocuğunda da değişik
sebeplerle göğüs gelişmesi görülebilir fakat
şunun
sonucunda öteki
belirtiler araya
çıkmıyorsa ve kemik yaşı da iyi
ise çabuk
ergenlik gibi
yorumlanmamalıdır. Prof. Abdullah Bereket, 8 yaşından evvel
meme yahut
tüylenme başlayan çocukların çabuk
ergenliğe girip girmediklerinin anlaşılması nedeniyle
bir çocuk endokrinoloji uzmanı tarafından görülmesini öneriyor. "olguların bir kısmında ergenlik süratli 
ilerlerken öteki
bir kısmında hafif
ilerleyebiliyor ve hafif
ilerleyici olgularda müdahale gerekmeyebiliyor" diyor. erken ergenliğin tespiti Prof. Abdullah Bereket "yaşından evvel
ergenlik bulguları başlayan çocuklarda, bir çocuk hekimi yahut
çocuk endokrinoloji hekimi tarafından muayene edilerek gerekliyse kan tetkikleri ile hormonlara bakılarak, karından ultrason ile kız çocuklarında yumurtalık ve rahim büyüklüğüne bakılarak ve el röntgeni çekilip kemik yaşına bakılarak çabuk
ergenlik olup olmadığı tespit edilebilir" diyor. Uz. Gökçe Günbey Elemen ise kızlarda ergenliğin rahim üstüne
etkilerini ve yumurtalıklardaki değişiklikleri görmek nedeniyle
ultrason ve beyinde hormon salgılayan bir tümör olup olmadığını görmek içinse manyetik rezonans görüntüleme ya da bilgisayarlı beyin tomografisinin çekilebileceğini belirtiyor. erken ergenliğin tedavisi Tedaviye başlamadan evvel
altta yatan bir sebep
olup olmadığının araştırılması gerekiyor. Bütün
vakaların %15′inde çabuk
ergenliğe yol açan bir sebep
kelime
konusu oluyor. Gökçe Günbey Elemen, beyin tümörü yahut
yumurtalık tümörü benzer
hormon salgılayan bir tümör olursa
şuna
yüzleşmek
cerrahi sağaltma
yapılması gerektiğini söylüyor. çabuk
ergenlikle interesan
altta yatan bir sebep
bulunmadığında cinsiyet hormonlarını baskılayıcı ilaç tedavisi uygulanıyor. "tedavide amaç ergenlik bulgularını durdurmak, yoldaşlik
yapan
süratli 
büyümeyi kontrol altına alarak çocuğun erişkin yaşta ulaşabileceği boy potansiyelini artırmak." diyor. erken ergenlikte hormon tedavisi etmek
dürüst
mu?
çabuk
ergenlikte hormon tedavisi ailelerin merak ettiği konulardan biri. Hormon tedavisiyle interesan
Prof. Abdullah Bereket görüşlerini şöyle belirtiyor: "bu enjeksiyonun kendisi hormon değil, hormon analoğu. Bu, hipofizden ergenlik hormonu salınımını azaltır. Teşhis düzgün
ise tedavisi ilgili
bir çekince olmamalı. Bu sağaltma
kızlarda ortalama 10-11, erkeklerde 11-12 yaşına dek
takip
eder. Olguların çoğunda bu 2-3 yıllık bir süreye tekabül eder. Sağaltma
sırasında devmlı
gibi
doktor kontrollerine takip
yapmak
gerekir. Alternatif bir sağaltma
kelime
konusu değil." Uz. Gökçe Günbey Elemen ise hormon tedavisiyle interesan
şöyle diyor: "erken ergenlik saptanan hastalara izleme
sırasında çocuk endokrinoloji uzmanı tarafından gerekli görülürse ilaç tedavisi başlanmaktadır. Her vaka sağaltma
gerektirmemektedir. önceden
hormon düzeyleri, kemik yaşı tayini, ergenlik bulgularında ilerleme hızı, yumurtalık ve rahim boyutları ve gerekli vakalarda beyin Mr incelemesi hep beraber
değerlendirilerek sağaltma
kararı verilmektedir. şurda
amaç ergenliğe sebep olan hormonları ilaç ile baskılamaktır. Kızlarda 11, erkeklerde 12 yaşına dek
tedaviye takip
edilmektedir. Normalde
28 hergün
bir aşı şeklinde kurulan
bir ilaç kullanılmaktadır. Sağaltma
sonucunda iyi
ergenlik süreci yeniden başlamaktadır." erken ergenliğe sebep olan faktörler çabuk
ergenlik yaşayan kızların %95-99’unda, baylarin
ise %60-80’inde altta yatan herhangi bir tıbbi sebep
görülmüyor. Ama
bunların dışında
anne karnında iyi büyümeden doğan çocuklarda, düşük doğurma
tartılı çocuklarda, ikiz eşlerinde, tüp bebek kadar
üremeye çare
tedaviler sonucu dünyaya gelecek
bebeklerde de ergenlik yine de
çabuk
başlayabiliyor. Bereket, "gıdaların ve öteki
çevresel zararlı maddelerin çabuk
ergenliğe etkileri hakkında
kesin önerilerde bulunabilecek kanıtlara malik
değiliz. Bu mesele
hayli
aşırı
spekülasyon yapılmakta olup bunlar halen araştırılan konular arasında. şimdilik ailelere olabildiğince organik ve mevsiminde gıdaları tüketmelerini ve çocuklarını plastik oyuncaklardan mesafeli
tutmalarını anlatmak
uygunsuz
olmaz. Kurulan
araştırmalarda biberon, saklama kapları, plastik tabaklar, oyuncak aynı
polikarbonat bileşiği içinde olan
plastik mamullerin çabuk
ergenliğe yol açtığının araya
koyulduğunu söyleyen Uz. Elemen, kimyasal maddelerin bu mesele
fazla
etken olduğu görüşünde. "zararlı kimyasallardan birisi
de diklorobenzen. Normalde
oda spreylerinde, güveler nedeniyle
kullanılan ilaçlarda ve klozetlere konulan koklala
önleyicilerde yerleşen
bu kimyasal madde, buharlaşarak basitce havaya karışmakta ve gene
çabuk
ergenliğe yol açabiliyor. Başka
televizyon programlarının çocuğun yaşına mütenasip
olup olmadığı, internet kullanımı da hayli
mühim
bir etken. erken ergenliğin çocuk psikolojisine etkileri çabuk
ergenlik çoğunlukla bireylerde strese sebep
oluyor. Erkeklerde bu hal
boyun uzaması sebebiyle henüz
rahat
yaşanabilirken, kızlarda anksiyeteye yol açabiliyor. Gerekirse ailelerin bir uzmandan psikolojik destek almaları tavsiye ediliyor. Genelde çabuk
ergenliğe girenler "çocukken uzun ama erişkinlikte kısa" bireyler gibi
tanımlanabiliyor. çabuk
ergenlik tedavisi olan bir problem olmasına rağmen dikkatli bulunmak
gerekiyor. Davranış bozuklukları, stres, içe kapanıklık olarak
psikolojik sorunlara yol açabiliyor. erken ergenlik durumunda ailelerin nelere bakım
etmesi gerekiyor?
Prof. Bereket şöyle açıklıyor: "öncelikle bunların
cidden
bir çabuk
ergenlik olup olmadığının saptanması, çabuk
ergenlik ise nedeninin anlaşılması ve sağaltma
gerektiriyor ise tedavisinin verilmesi nedeniyle
bir uzmana başvurmalılar. Bu zeminde
ötede
panik yapmaya gereksinim
yok. Ergenlik olguların çoğunda iyi
bir süreç, yalnızca ufak
bir oranında sağaltma
gerektiren (yani patolojik) bir çabuk
ergenlik kelime
konusu oluyor. şunun
da tedavisi mümkün. Bunların
dışında
bilhassa
kız çocuklarının şişmanlıktan korunması, devmlı
oyun
yapılması, sağlam
beslenme, çok
hayvansal proteinden kaçınma, kaynağı belirsiz şarküteri ürünlerinden kaçınma önerilebilir. Elemen ise ailelere şunları öneriyor: "çocuklara yapılacak en iri
iyiliklerden birisi
zararlı kimyasalları, hormonlu gıdaları, katkı maddelerini evde kullanmamak. Mahsul
ve sebzeler mevsiminde yenmeli, olası
olduğunca organik ve iyi tarımla üretilen gıdalar tüketilmeli. Beyaz renk
un karşılık olaraq
tam mısır
unu, beyaz renk
şeker karşılık olaraq
yağız
şekeri seçim
edilmeli, çocuklara ev yemeği yeme alışkanlığı kazandırılmalı. Fast food dediğimiz razı
ve süratli 
tüketmek
alışkanlığı çocuklarda obeziteye zemin hazırlıyor. Bu tarz bir beslenmeden olabildiğince kaçınılmalı. Hekim kontrolü olmadan herhangi
ilaç kullanılmamalı. çıtır
sporcular tarafından kas kitlesini ve performansı arttırmak nedeniyle
bilinçsizce kullanılan anabolik steroidler (sentetik hormon ilaçları) çabuk
ergenliğe sebep olabiliyor. Fakat
şunun
da ötesinde karaciğer hasarı, kalp ve beyin damar tıkanıklığı ile ölümlere yol açabiliyor. Ailelerin bu mesele
bilinçli olmaları ve çocuklarını bu tarz
ilaçların zararları ilgili
uyarmaları hayati ehemiyyet
taşıyor." diyen Uz. Elemen son gibi
şunları ekleyerek aileleri uyarıyor: "daha sağlam
bir yaşam sürmek ve sağlam
nesiller yetiştirmek isteniyorsa, kullanılan saç spreyinden şampuana, çocuğun yemeğinin saklandığı kaptan sütünün konulduğu biberona, evde kullanılan hijenik
maddelerine dek
önlem alınması gerekiyor. Zararları bilinen kimyasallar mövzusunda
duyarlı davranarak, bu maddelerin kullanımını minimum seviyede tutmaya çaba göstermek hem bireysel hem toplumsal görevimiz olmalı."Sonuna kaday oku...

Bonbon Heves ve Gigaset ile hanım kadına muhabbet

Bonbon Heves
 ve Gigaset ile hanım
 kadına muhabbet
teknolojik ve şık tasarıma malik
Dect telefonlar sunan gigaset, 8 escort samsun Mart Kadınlar Günü’nde kadınları Heves
özkalyoncu
ile buluşturuyor . Gigaset Türkiye, Facebook sayfasından başlattığı proje ile "ihanete Uğramış Yemekler" kitabının yazarı ve Radyo Programcısı Heves
özkalyoncu’yu kadınlarla bir araya getirecek. Beyoğlu Zoe Teras’ta gerçekleştirilecek etkinlikte kadın-erkek ilişkileri konuşulurken, kadınlar özkalyoncu ile konuşma
etme şansını yakalayacak.http://www.facebook.com/gigasetturkiye linkinde yer saha
Gigaset Türkiye Facebook sayfasında yerleşik
formu dolduranlardan her 10. kişi etkinliğe katılabilecek. Etkinliğe katılanları sürprizler de bekliyor. Forma zaten
http://on.fb.me/kadinkadinasohbet linkinden ulaşılabilir.Sonuna kaday oku...

Bebekli tatil nedeniyle öneriler

Bebekli tatil nedeniyle
 öneriler Bebekli tatil nedeniyle
 öneriler Bebekli tatil nedeniyle
 öneriler
eskort samsun Fazlası
anneye bebeğiyle tatile çıkmak bir eziyet kadar
gelir . Oysa tatilin insana ne dek
iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Pudra.com gibi
ulaştığımız anneler, bebekleriyle tatil yapmaktan korkmamışlar hiç. şirin
hatıralarla döndükleri tatiller geçirmişler ailece. Bu ishi
nasıl mı başarmışlar? Gelin, onlardan dinleyelim. Bebekle nereye gitmelisiniz? Nasıl bir tatil organize etmelisiniz? Karayolu, hava yolu, deniz yolu… Hangisi şimdiye kadar
muvafık
olur? Ne tarz
yerlerde konaklamalısınız? Bebekle tatil yaparken nelere özen
etmelisiniz? Kültürlü
anneler, her
bu konularda ilham verici deneyimlerini aktardılar. Işte, annelerin tatilde bebekle imtihanı… Yasemin
Bölükbaşı – A&b Irtibat
(danışman) “4 yaşım var
bir çocuk annesi gibi
şunu deyebierim
ki düşünülenin aksine bebekle seyahat/tatil hayli
kolay! Oğlumu Easy (eat-activate-sleep-your time) yöntemiyle büyüttüm. Doğduğundan beri de dışarıda olmaya, seyahate alıştırdım. şöyle ki
ona ‘kırılacak vazo’ muamelesi yapmadım. Bilhassa
bebekken yalnız
anne sütüyle beslendiği nedeniyle
bavulumda mama taşımama da ihtiyac
kalmadı. Tek yaptığım, bolca body, tişört, gün
kremi, bez ve birkaç oyuncak alıp yola çıkmaktı. Annelere cesur olmalarını ve bebekleriyle dışarı çıkmalarını, hayata katılmalarını öneririm. Normalde
çeşme ve Bodrum gözde yerler çocuklu aileler için. Konaklamak nedeniyle
Fethiye Hillside, Hilton Sarıgerme’yi önerebilirim. Bizim tercihimiz normalde
'dalaman Havaalanı’na inince gidilebilecek her yer' oldu! üstelik
Bozcaada, Selimiye ve Midilli de oğlum Mehmet’le hayli
iyi süre
geçirdiğimiz, mühteşem
maceralar yaşadığımız yerler oldu. Bir de tekne tatili var! Unutmayın, köpekler ve çocuklar tekneye inanılmaz uyum sağlıyorlar.” özge Lokmanhekim – Seyahatperest.com Yazarı "şu sanyede
1,5 yaşım var
olan oğlum 6 aylıkken seyahat etmeye başladık. Oğlumla ilk tatilimizi Göcek'te yaptık. Burayı hem havaalanından ardından
ulaşımı minik
ve basit
hem de denizi tatlı
ve hijyen
sanarak
seçim
ettik. Daha sonra
Bodrum Gölköy'e gittik. Uçakla ve arabayla ulaşımı kolay, denize yakın olması ilk seçenek
sebeplerimiz arasında. Konaklama göre
butik, ufak
oteller öncelik
ediyoruz. Lakin
oğlumla tatile giderken otelin havaalanına ve denize yakın olmasına, şahsi
plajının olmasına, odalarda su ısıtıcısı ve buzdolabı bulunmasına ilgi
ettik. Bunların
haric alt katta, pusetle kolay
girip çıkabileceğimiz, denize yakın bir oda öncelik
ettik. Annelere önerim, yolculuk saatlerini bebeğin dinlenme
saatine nazaran
ayarlamaları. Bebeğin kullandığı ilaçlar ve dereceyi kesinlikle
bavulunuza ekleyin. Baston puset havaalanında taşıma yönünden pratik ve uçağa dek
yanınızda taşıyabiliyorsunuz. Eger
uçakla yolculuk yapacaksanız iniş ve kalkışlardaki basınç farkından etkilenmemesi nedeniyle
bebeğinizi emzirebilirsiniz ya da biberon/emzik verebilirsiniz. Seyahat sırasında bebeklerin dinlenme
ve gidalanma
düzeni bozulabilir, şunu
fazla
dert etmemek, birazcık
esnek bulunmak
hem sizleri
hem bebeği rahatlatacaktır." Nalan Miri Sözer - Model
ve Irtibat
Danışmanı “6,5 yaşım var
olan ikiz oğullarım Deha ve Yekta, ilk kez 1,5 aylıkken uçağa bindiler. Doğumumu New York'ta yapmıştım. Türkiye'ye dönmek nedeniyle
mecburen uçağa bindim. Ya hayli
ağlarlarsa, ya durmazlarsa sanarak
fazla
endişe ettiğimi hatırlıyorum, fakat
yol baştan başa
mışıl mışıl uyudular. Ardından
bundan sonra
her yere gidebilirim sanarak
düşündüm ve pek
de yaptım. Araba ile hayli
yoğun
Izmir'e, Bodrum'a, çeşme'ye gittik. Anne ne dek
kolay
olursa çocuk da pek
oluyor. Arabaya bindikten bir müddet
daha sonra
araba koltuklarında uyuyakalıyorlardı. Mola yönünde
uyanıp tüketmek
yiyip arabaya binince de eğlenerek yola takip
ediyorlardı. Eger
yol hayli
uzunsa, yolda iki üç mola sunmak
onları da rahatlatıyordu. Teyze
da öyleler. Seyahat mövzusunda
hayli
planlı oluyoruz, onlara görevler veriyorum. Mesela valizlerini kendileri yapıyorlar. Ceplerine az miktarda harcayacakları parayı koyuyorum, harita ediyorum
ve konuya dahil olmalarını sağlıyorum. Konaklamaya gelince, otelde olmayı seviyorlar. Oda kartı ile kapıyı açmak, açık büfe kahvaltıda istediklerini almak, camlı asansörler hayli
havalı geliyor onlara. Anneler, her an, her konumda
çocuğun ihtiyaçlarının karşılanabileceği fikrini benimsemeliler. Iyi hazırlanmış bir sırt çantası ve baston puset ömür
kurtarır. Programı bozmadan çocuğun erkeklerin
programınıza uyum sağlamasına gayret yapmak
en doğrusu." Aslı
Oğuş - Doğurma
Fotoğrafçısı “şimdi 7 yaş
olan çocuğumla o 5 aylıkken seyahat etmeye başladık. Ilk tatil nedeniyle
Bozcaada’ya gitmeyi seçim
ettik. Giderken karayolu ve deniz yolunu kullandık. Genelde tatillerde konaklama nedeniyle
çadırı seçim
ediyoruz. Doğa sporları yaptığımız göre
her vakit
yine de
bakir, sakin, kalabalık değil
kamp alanlarını seçenek
ediyoruz. şehirde betonlar içinde yaşadığımız göre
şehir dışında
toprakla yaşamayı seçiyoruz. Bebekle tatil yaparken bebeğin memnun
olacağı yerler seçim
edilmeli. Bol bol toprağa, çimene, kuma temas etmesine kaygı
gösterilmeli. Kirlenmesine izin verilmeli.” konuyla interesan
ayrı
yazılarımız
çocuklarla tatilin 10 sırrı Hem yolculuk esnasında hem de tatil baştan başa
sizi
yardım edecek gereçleri
yanınızda bulundurarak ve bir takım
mühim
ayrıntılara özen
yaparak
tatili sorunsuz ve eğlenceli bir fotoğrafda
geçirebilirsiniz. Ekolojik tatil nerelerde yapılır? Türkiye’nin en mükemmel
köşelerinde ekolojik ömür
yaşan, evini, arazisini ve kültürünü ziyaretçilere açan yerel halkın çiftliklerine gidip siz de bir ekoturist olabilirsiniz. çocukla gidilecek en iyi tatil rotaları çocuğuyla tatile çıkmak isteyenlerin “nereye gitsek?” sorusuna şahsi
deneyimlerimizden yola çıkarak tatil rotaları önerilerimizle yanıt veriyoruz. ünlülerin tatil rotaları ünlüler de yıl baştan başa
biriken yorgunluklarını tatille atıyor. Burada
en beğenilen ve izleme
edilen ünlülerin tatil rotaları Pudra.com’da.Sonuna kaday oku...

Mavi detoks şifa bağışlar

Mavi
 detoks şifa bağışlar
evet, uygunsuz
okumadınız detoksun yeşili de var… Sizler için anlatmak istediğim bu gizli kalmış mucize… terme escort Mavi
detoks, kendinize yapabileceğiniz en kocaman
iyilik . Temelde aşırı
yeşillerin sularını içerek uygulanan bir tarz
arınma. ispanak, pazı, roka, maydanoz, fesleğen, dereotu, kereviz sapı, kara lahana benzer
yeşilliklerden sevdiklerinizi karıştırarak, yoğun
demetler içinde
mahsul
suyu sıkacağınızdan geçirip, içine birazcık
limon kattığınızda yemyeşil güzel
lezzette bir içecek çıkıyor. üstelik
olabilsin
birazcık
zencefil de ekleyebilirsiniz. Içeceği azıcık
seyreltmek göre
salatalık suyu da kullanabilirsiniz. şunu
hergün
2-3 kere içebilirsiniz. Fazla
hoşunuza gitmezse birazcık
da mavi
elma suyu ekleyebilirsiniz.yeşil içecek içmenin sana
ne faydası var?
green for Life kitabının yazarı Victoria Boutenko hasta olan eşi ve kızını iyileştirmek nedeniyle
ne yapabilirim sanarak
araştırırken çiğ beslenmeyi (raw food) keşfediyor. 3 ay ardından
kızı ve eşi iyileşiyor ve 7 sene çiğ gıda ile besleniyorlar. 7 senenin sonunda gene
birazcık
enerji düşmesi yaşanıyor ve bayan
yeniden
başlıyor araştırmaya, nedir beslenmelerindeki eksiklik diye. Yeşilliklerin suyunu sıkıp, mahsul
suları ile karıştırarak süper
karışımı buluyor ve ailenin enerjisi tavana vuruyor. Bu içecekleri işe götürdüğünde iş arkadaşları da içmeye başlıyor ve hepsinin rahatsızlıkları iyileşmeye başlıyor. (benim yaşadığım tecrübede, 13 gün mavi
sıvı detoksu yaptıktan daha sonra
başımda sonradan çıkmış olan et bizleri
yok oldu. Düşünün bu dek
etkili bir arınma…)yeşil içecekler bedene
nasıl fayda sağlıyor?
sıvı Orucusindirimi durduruyoruz. Sindirim durunca beden
bununla uğraşmıyor ve enerjiniz sizi
kalıyor. Bir et yemeği 6-8 saat, yeşillik
yemeği 1-2 saat, karbonhidrat yemeği 3-4 saat ve mahsul
yarı
saatte sindiriliyor. Düşünün ki şunu
her gün en az 3 kere, aylarca ve yıllarca yapıyorsunuz. oksijen - Enerjiöncelikle aşırı
yeşillerin içinde hayli
uca
oranda klorofil var. Klorofil bizim kanımızda oksijen taşıma görevi görüne bilen
hemoglobin ile bir molekül farkla bununla birlikte
yapıda (zayıflamada Ph Mucizesi adlı kitaba bakınız). Dolayısı, bu yeşillerden içtikçe kanımızın oksijen taşıma kapasitesi artıyor. Oksijen vücutta henüz
alkali bir ortam ve hatta
fazla
enerji demektir. Kanser hücreleri asidik çevrede
çoğalabiliyor alkali çevrede
değil. lifyeşillerin içinde uca
oranda lif var ve lifli yeşilliklerin suyu uca
miktarda kalsiyum, magnezyum ve demir içerir. kilo vermeyeşil detoks sıvı orucu şeklinde uygulandığında 1 her hafta
ortalama bayanlara
4-6 efendilere
6-8 çeki
verdirebiliyor. (tabii ki yaş, boy, kilo, metabolizma, genetik, cinsiyet vs. durumlarına nazaran
istisnalar olabilir.) Yaz göre
teyze
çeki
veremedim sanarak
düşünmeyin, 1 her hafta
mavi
detoks ile hafifleyebilirsiniz. içeceklerinizi hazırlarkenkullandığınız ürünler organik olsun. Ben şahsen bu konuya fazla
ilgi
etmiyordum. Ancak, Bodrum’daki manavlardan birinde gördüğüm süper
görünümlü çilekler yarısı beyaz renk
yarısı kırmızı, kokusuz ve tatsız çıkınca bu konuyu hatta
ağırbaşlı
düşünmeye başladım. Ayrıca, her herşeyi
sezonunda yemeli. şunu
da ne yazık ki
bir şehir kızı gibi
hiçbirzaman
bilmezdim. Kesinlikle
bu konuyu araştırın derim. Hormonlu yemekten hanımlar
10 yaş
regl olmaya başladılar, erkeklerde göğüs oluşmaya başladı. Ne yersek O’yuz. Tatsız tuzsuz saman aynı
hormonlu şeyler yiyince ne yazık ki
hücreler katiyen
doymuyor ve hem bedensel
hem duygusal bazda herhangi
mevsim
doymayan aralıksız
arayışta, aç ve mutsuz insanlar içine
geliyoruz. Susayan birine su haric her herneyi
öneriyoruz; ayran, mahsul
suyu, asitli içecekler, kahve vs. Oysa o susuzluğu doyuracak olan tek ne
su. Sonuçta organik ve sezonunda yenen ürünler ile beslendiğinizde hücreler tam anlamıyla doyuyor ve yemeğe henüz
az ihtiyaç duyuyorsunuz. önümüzdeki aylarda yiyebileceğimiz sezonluk yiyecekler şöyle;haziranenginar, yeni
patates, marul, yeni
fasulye, dolmalık biber, bamya, vişne, şeftali, mısır, mürdüm eriği, salatalık, erik, çilek, havuçtemmuzkiraz, vişne, karpuz, kayısı, sarımsak, mısır, kavun, üzüm, böğürtlen, incir, ceviz, dut, enginar, bezelye, marul, kırmızı erikağustosmürdüm eriği, üzüm, bamya, dut, iç bakla, yeni
ceviz, incir, fındık, kirazyeşil detoksu nasıl yapabilirsiniz? Nerede ve kaç gün yapabilirsiniz? çim suyu nedir, nasıl hazırlanır? çim suyunun faydaları nedir ve ne dek
içilmelidir? Bu konuları Mavi
detoks nasıl yapılır? yazımda erkeklerle
paylaşıyorum. (yazıyı okumak nedeniyle
tıklayınız) mirey Yuhaythe Lifeco Bodrum Detoks Merkezidetoks Uzmanı ve Program Yöneticisimirey.yuhay@thelifeco.com(532) 793 89 73Sonuna kaday oku...

Serotonin Keyif Akademisi açıldı!

Serotonin Keyif Akademisi açıldı!
mutlu bulunmak
bir seçim ve samsun escort bayan yaşam tesadüflere bırakılamayacak dek
değerli . Beden, zihin, ruhumuzun kuvvetli
ve uyum içinde olacağı bir yaşamı kurgulayabilmek göre
ilham verici
bir merkez açıldı. Ismini coşku
hormonu serotoninden saha
merkez, özünü
“mutluluk Akademisi” gibi
tanımlıyor. Dr. Işık Akgöl (fizik Sağaltma
ve Rehabilitasyon Uzmanı) yıllardır vücut
sağlığı nedeniyle
çalışıyor. Bu süreçte, bedensel sorunları kronik seyreden kişilerin, zihinsel ve ruhsal açmazları olduğuna ve bu kişilerde tedavilere hayli
iyi yanıt
alınamadığına tanık olmuş. Asıl
hijenik
ve mutluluğun fakat
“beden-zihin-ruh” üçlemesinin formda ve uyum içinde olmasıyla yaşanabileceğinden yola çıkmış. Bu üç konudaki egzersizleri bununla birlikte
çatı aşağıda
toplayacak bir merkez tasarlayıp çiftehavuzlar’da hayalini hayata geçirmiş. Serotonin Keyif
Akademisi’nin misyonunu Dr Işık Akgöl şöyle özetliyor: “hayattaki asıl işimiz mutlu
bulunmak
ve biz bunların
bir seçim olduğuna yürekten inanıyoruz. Anlıyorum
ki yakın bir gelecekte Serotonin, hayatın özüne dokunabilen “arı-duru-öz” iri
bir grup olacak.”serotonin, bütünsellik ve sürdürülebilirlik değerleri ile seçilmiş pek fazla
egzersiz ve çalışmayı çatısı aşağıda
topluyor. Pilates, yoga, meditasyon ‘streching’, felsefe ve psikoloji seminerleri, bireysel danışma ve koçluk, sinema-yazı-kitap kulüpleri, tango, salsa ve hareket terapisi kadar
çalışmalar mesut
olmayı seçenleri bekliyor.* Serotonin nedir?beyinde salgılanan bir hormon. Mood (duygulanım), libido (yaşam enerjisi), uyku, ağrı mekanizması, istek
düzenlenmesi üstünde
etkili. Aşık olduğumuzda, egzersiz yaptığımızda, orgazm ve ovuşturma
sırasında, çikolata yediğimizde, güneşi hissettiğimizde serotonin yükseliyor. Demek ki
hayatımız baştan başa
bu “mutlu molekül”ün peşinden koşuyoruz. Eksikliğinde depresif ruh hali ya da
depresyon, dinlenme
bozuklukları, ağrı eşiğinin düşmesi ile kronik ağrılar, istek
artması ve yeme bozuklukları oluşabiliyor.serotonin Coşku
Akademisi'nde hangi kurslar var? pilatespilates, güç, hareket akışı, gevşeme prensipleriyle bedeni kuvvetli
ve esnek kılarken; konsantrasyon, nefes prensipleriyle zihin ve ruhu formda tutuyor.batı’nın akılcılığıyla vücut
ve zihninize form kazandıracak. Nefesinizi etkin kullanacak, germe ile güçlendirmeyi yanında
yapacak,bambaşka bir bedene malik
olacaksınız.serotonin’in alışılmış
bale kökenli, Balance Body University sertifikalı eğitmenleri, Uz Dr. Işık Akgöl yönetiminde terapi geleneğinden gelecek
bir disiplini Pilates’e uyguluyorlar. Serotonin’de bireysel pilates 50 dakikalık dersler halinde, grup pilatesi ise 6 kişilik gruplar içinde
her hafta
en az iki kez yapabilirsiniz.yoga ve Meditasyonserotonin’de Uzakdoğu’nun bilgelik ve yalınlığını keşfedip, benzer
anda
bedeninizi değişik bir şey
edecek, zihin ve ruhunuzu geliştireceksiniz.yoga dersleri her hafta
bir ya da
iki kez, bir buçuk saat süreler içinde
gerçekleştiriliyor.dersler, duruşları (asana), nefes tekniklerini (pranayama) ve meditasyonu kapsıyor. stretching iyi planlamış yoksa
öğrenilmiş bir germe seansı ile kaslarda kan dolaşımı artar, biriken laktik asit atılır. Esneyebilen kasın sakatlanma riski hala
düşüktür ve hareket sırasında gevşemeden kasılmaya geçiş sürecinde fazla
çok
güç üretir. Esneklik hareket kapasitesinin artması, beceri ve koordinasyonun gelişmesi nedeniyle
ön koşuldur.stretching dersleri bireysel ve grup dersleri gibi
uygulanabilir. öğrenilerek gündelik hayata giren malumat
başlı başına bir egzersiz gibi
yapılabileceği gibi, oyun
öncesinde vücudu hazırlama ve sonrasında vücudu rahatlatma şeklinde de kullanılır. Kalori yakımı ile bedenin şekillenmesine yardım eder. serotonin’de Hazal Selçuk ile hareket terapisi dersleri..yaratıcılık, herkesin içinde olan en iri
iyileştirici güçlerden biridir.bedeninde ve zihninde denge, yaşam coşkusu, inanç
ve rahatlık oluşturmak isteyen, bedenini hatırlamak ya da bedeniyle barışmak nedeniyle
ismim
atmak isteyenleri Serotonin, hareket terapisi ile tanıştırıyor.ruh ve vücut
farkındalığının kendiliğinden yaratıcılığa evrileceği bu çalışmada kişi ara-sıra
resim, ara-sıra
yazı, ara-sıra
ses, ara-sıra
hareket yardımıyla kendiyle sağlam
ve bilinçli bir fotoğrafda
baş başa kalmayı deneyimler, sanatın iyileştirici yönüne tanık olur. Hazal Selçuk'la Serotonin'de hususi
ya da gurupla deneyimleyebileceğiniz dersler:•ruh ve vücut
farkındalığı •fiziksel / duygusal bağlantı ve çözülme •sanat terapisi koçluğu: Bir soruna yaratıclık - resim, yazı, hareket- yardımıyla bakmak. serotonin ekibinde kimler var? serotonin ekibi, Uz. Dr. Işık Akgöl (kurucu), özge Ersan & Sinem Akyol (pilates eğitmeni, dansçı), Senem Kalender (pilates&yoga eğitmeni,dansçı), Erol Coşkuner (davranış bilimci, felsefi danışman), Alex Kalenderoğlu (tai Chi Eğitmeni), Esra Yazıcı (thai Ovuşturma
Terapisti), Istek
Kutan & Birsen Güç Metin (yönetici koçu, danışman), Yeşim Cimcoz (yazı eğitmeni), Ayşegül Betil (geleneksel Arjantin Tango Eğitmeni), Hazal Selçuk (hareket terapisti, sanatçı) aynı
hakkında
uzman kişilerden oluşmakta. pudra.com öneriyor: Yapılacak işlerin, strsesin hiçbirzaman
bitmediği yaşantımızda hepimizin durmaya ve bedenimizi, zihnimizi rahatlatmaya ruhumuzu doyurmaya ihtiyacımız var. Serotonin'in bu ihtiyaçlara yanıt
verici
bir merkez olduğuna inanıyor ve okuyucularımıza tavsiye ediyoruz. serotonintel: 0216 357 4142cemil Topuzlu Cd. No:44çiftehavuzlar/istanbulwww.serotonin.com.tr Sonuna kaday oku...

'un 10 favori yaz saçı

'un 10 favori yaz saçı 'un 10 favori yaz saçı 'un 10 favori yaz saçı
samsun escort bayan Yaz başında saçlarını toplayıp, lakin
havalar soğumaya yakın açanlardan mısınız? Herhangi
bahane kabul etmiyoruz, saçlarınız en az kışın olduğu dek
yazın da ilgi bekliyor . "peki ama bu havada onları nasıl yola getireceğim, nasıl şekillendireceğim" diyebilirsiniz. Ishte
bunların
nedeniyle
Pudra.com yaza hususi
favori 10 saç modelini bir araya getiriyor. Ya o ya bu
küçük
ya o ya bu
uzun olsun; her saça mütenasip
bir önerimiz var! Bu yaz önümüz arkamız sağımız solumuz örgü! Annasophia Robb'un örgüyle oluşturulmuş topuzu, saçımızın her telinin bizi terletmek nedeniyle
çaba sarf ettiği samimi
günler nedeniyle
ideal! Hazırlanmak nedeniyle
hiçbirzaman
vaktiniz yok. Kapıda arkadaşınız beyleri
gözlüyor
ya da 1 dakika şimdiye kadar
geç çıkarsanız otobüsü kaçırıp işe geç kalacaksınız. Gene
de aklınız saçlarınızda ve yataktan kalktığınızdaki saçlarla tüm
gününüzü harcamak
istemiyorsunuz. Ishte
sana
1 dakikanızı dahi
almayacak bir topuz! Atkuyruğunu seviyoruz; sadece
de Olga Kurylenko'nunki benzer
yaratıcı olanlarını.. Saçınızın ön tarafındaki tutamları burgu içine
getirip arkadaki atkuyruğuyla birleştirince araya
ideal, basit
bir yaz saçı çıkacak! Burada
Jessica Stam farkı! Kaçınız bu saç modelini uygulamaya cesaret yapar
bilemiyoruz; ama Jessica Stam'in bu haliyle buram buram yaz koktuğu kesin! Jessica kulak hizasındaki saçlarına köpük yardımıyla ıslak bir görüntü kazandırmış, kaküllerini ise ufak
ve asi dalgalarla üst tarafta bir arada toplamış. Yaz davetleri nedeniyle
en süper
saçın topuz olduğunu düşünenlere inat, yazın da açık saçlarla dolaşabilme özgürlüğünden yanayız. Jessica Alba'nın bu net dalgaları yaz akşamlarındaki spesiyal
davetler göre
biçilmiş kaftan olabilir. Julianne Hough'ın bu fotoğrafının bir çıktısını alıp, cüzdanınızda taşımakta özgürsünüz. Böylece
ki biz dahi
bu satırları yazarken, kuaföre koşup minik
ve bol katlı bu saç kesimine malik
bulunmak
istedik! "denizden çıktıktan daha sonra
saçlarımıza nasıl şekil vermeliyiz" sorusunun cevabını Sandra Bullock bu fotoğrafla veriyor. Tam bir sahil saçı, bundan başka
minik
bir toka yeterli! Heidi Klum olarak
sımsıkı, net bir atkuyruğuna malik
bulunmak
nedeniyle
ihtiyacınız olan şeyler: köpük ve tarak. Saçlarınızı düzleştirdikten daha sonra
lastik bir tokayla toplayın. şöyle
ıslak görünümlü net bir görüntü yakalamak nedeniyle
ön tarafa azıcık
köpük uygulayın ve arkasından
tarak yardımıyla düzgünleştirin. Bir örgü harikası daha! Her
yaz Florence Welch olarak
dolaşmak istiyoruz dersek abartmış olmayız! Leighton Meester'ın bu saçları, dileriz hepsi
küçük
saçlılara örnek olur. Saçlarınızı minik
kestirdiniz sanarak
ona şekil vermeyi bırakabileceğinizi kim söyledi? Kimse! O halde buyrun; küçük
saçlılar nedeniyle
süper
bir yaz saçı! konuyla interesan
öteki
haberlerimiz:
ünlülerin kakül sevdası Dönem dönem yıldızı parlayıp dönem dönem pabucu dama atılan kaküller, bu yıl gene
ön planda! ünlüler tarafından epeyce
seçenek
edilen perçemler, alnı büyük
baş verenler
göre
birebir! Sarı saçlı
mı, esmer
mı? Saç tonu
hakkında
kararsızlık yaşayan tenha
siz değilsiniz! Bakın meşhur
isimlerden hangileri sarı saçlı
mı, siyah saçlı
mi, aksi halde
esmer
mı olacağı ilgili
dönem
vakit
arada kalmış. Lindsay Lohan'ın aralıksız
değişen saç boyaları
Saç rengiyle oynamayı sevenler listesinin en üst sıralarında yer saha
Lindsay Lohan'ın saçlarındaki değişimler Pudra.com'da!Sonuna kaday oku...